So organisierst du euren Familienalltag – ohne Stress und Zettelchaos
Kennst du das Gefühl, dass dein Tag irgendwie einfach passiert – und du nur hinterherrennst? Frühstück halb im Stehen, Jacken auf dem Boden, Schulzettel vergessen, Wäsche vergessen, Einkaufsliste verloren und die To-do-Liste? Die lebt längst ihr eigenes Leben. Und du...
Schreien war nie der Plan – 7 Schritte raus aus dem Schimpf-Modus
„Ich wollte das nie so machen …“ Man hört sich plötzlich selbst schreien und erschrickt schon fast vor der eigenen Stimme. Es ist nicht dieses kontrollierte Lautwerden, sondern dieser scharfe, unfaire Tonfall, den man sich eigentlich fest vorgenommen hatte, niemals zu...
Wutanfall SOS – Was du tun kannst, wenn dein Kind komplett ausflippt
„Ich will aber NICHT!!!“ – Warum Wutanfälle dich mehr triggern, als du willst Du stehst im Flur, die Zeit drängt und eigentlich sollten nur die Schuhe angezogen werden. Aber dein Kind denkt gar nicht daran. Es liegt schreiend auf dem Boden – barfuß, wütend und...